Blog - Graines de Bien-Être

12 effets bénéfiques de la méditation sur le cerveau

Post author:kahi
Post published:octobre 9, 2020
Post category:Les bienfaits de la méditation
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Les effets positifs de la méditation au niveau neurologique sont très variés, allant de la modification du volume de la matière grise à l'amélioration de la connexion entre les zones…

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Quels sont les bénéfices à pratiquer le yoga?

Post author:kahi
Post published:septembre 24, 2020
Post category:Les bienfaits du yoga
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Le yoga est une discipline qui procure de nombreux bienfaits à notre corps et à notre esprit, c'est pourquoi nous en recommandons la pratique. Le yoga aide à soulager les…

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